做夢可反映出你其它夢境見解或者恐懼，不過做噩夢亦反映出我在生活中的的正面體味。依照最近的的生物學結論，每當做噩夢此時，反映出正倍受正面心態和心理壓力、。
假如碰見噩夢，例如夢想出來頗為令人會心境每況愈下的的極差的的夢想，睡著令人會煩躁這類人會像沒睡普通心煦治療法時所蔡嶽融心理師要求，經常出現不太好的的夢想消失的的女朋友就可以試一試從對日常生活性生活自然環境緩和，刷新困境。 也許能夠作噩夢？ 。
蔡嶽融心理師闡釋，噩夢反倒只是體味太差的的夢想，共同組成來源又可視變成重壓，例如環境壓力及精神壓力幾大方向，絕不大幅覺察，能自此著手觀測。
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為什麼做惡夢|解密打擾你睡眠的可怕惡夢 - 天和水 -
